Corsa
La seduta di oggi, all'ora giusta.
La prossima seduta
Oggi: lungo
75′Lungo lento
Oggi conviene correre 06:30–08:30 o dopo le 20:00 — Massima 30°: solo al fresco
Il mio piano
LunedìRiposo
MartedìMedioDi cui 20' a ritmo sostenuto45′
MercoledìRiposo
GiovedìFacileCorsa facile40′
VenerdìRiposo
SabatoRiposo
DomenicaLungoLungo lento75′
Ultime uscite
Carico…
Fonte: Previsioni Open-Meteo.com · attività da Strava